Grossesse & accouchement
HypnoNaissance® — une grossesse sereine, une naissance douce
La préparation à la naissance par l'hypnose : vivre sa grossesse en confiance et aborder l'accouchement avec calme, présence et autonomie.
HypnoNaissance® (HypnoBirthing®) est une méthode de préparation à l'accouchement fondée sur une idée simple : lorsque la peur diminue, le corps travaille mieux. La relaxation profonde, la respiration et la visualisation permettent de laisser la physiologie faire son œuvre.
Ce que vous apprenez
- Des techniques de respiration et d'auto-hypnose pour rester calme pendant le travail.
- La gestion des sensations et de l'intensité sans lutter contre son corps.
- La place du partenaire, qui devient un véritable soutien pendant la naissance.
- La préparation du projet de naissance et la confiance dans vos choix.
- Des outils précieux à appliquer le jour de l'accouchement, et après.
Créer le lien dès la grossesse
L'histoire de votre bébé commence dès la grossesse. Les séances laissent une large place au lien avec l'enfant à naître, aux émotions de la future mère et aux empreintes émotionnelles prénatales.
Après la naissance
La préparation se prolonge naturellement avec HarmoniePostpartum©, pour aborder les premières semaines avec votre bébé sereinement.